TOP > レシピ集 > ごぼうをかりっと揚げた物

ごぼうをかりっと揚げた物

img img

icon材料

ごぼう
だし

オリーブオイル
ごま

icon作り方

軽く油で炒める前に、湯がいてます(酢をいれて)
そのあとオリーブオイルでカリッと焼いて酢とだしを入れて
さいごかるくゴマを振ってるだけの超簡単レシピ


簡単で酢が入ってるのでさっぱり食べやすく、
酢はGI値も抑えてくれるので結構頻繁に作る我が家のレシピです。

img img

iconブロガー紹介

いつまでも姫でいるのです-ビューティ・ライフ-
エミリー さん
http://ameblo.jp/emilytemple1213/entry-12094669681.html

iconこのレシピに使用した商品

レシピ一覧へ戻る